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【低脂涮肉片】于美人
材料：
火鍋羊肉片200克、嫩薑絲適量。


調味料：
缸底醬油適量。


做法：
1.將羊肉片汆燙15秒就瀝乾撈起。
2.切細薑絲，食用時，配嫩薑絲、沾缸底醬油一起吃。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


http://www.tvbs.com.tw/project/tvbs_g/program/goodthing/02.aspx?code=20091124132910


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