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絲瓜鮮魚



柯俊年-絲瓜鮮魚


材料:


冷凍土魠魚1  絲瓜l條  3


調味料:


干貝粉1大匙  胡椒粉少許  香油1小匙


做法:


1. 絲瓜切成條狀,蔥切段備用


2. 起一油鍋燒至約140-150度,先放入土魠魚塊以大火炸至浮起後,撈起瀝油,待油溫再度升高至160度時,再放入絲瓜過油炸1分鐘後撈起瀝油備用


3. 倒出鍋中餘油只留少許油,先爆香蔥白,再加入少許水煮開後,加入干貝粉和胡椒粉炒勻,再放入絲瓜略微拌炒後,放入土魠魚塊和蔥綠快速拌炒均勻,起鍋前再淋入香油即可完成


廚師叮嚀:


* 魚土 魠魚塊不需解凍,直接入鍋油炸即可

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    llw007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()