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料理美食王2007年10月29日的食譜




駱進漢-鍋餅地瓜捲


材料:


熟蝦半斤  1  細蘆筍1小把  2  生菜半個  麵粉半斤  三島香鬆1


調味料:


拉醬1  芥末籽醬1小匙  蕃茄醬2小匙


做法:


1. 地瓜切成條狀後,放入蒸鍋中蒸熟,再取出放涼;蘆筍煮熟後漂涼;生菜切絲後漂涼備用


2. 取一個碗,倒入沙拉醬和芥末籽醬拌勻,再加入蕃茄醬拌勻成為綜合沙拉醬,然後裝入塑膠袋中備用


3. 取一個容器,放入蛋和麵粉拌勻至略微剩下一些顆粒後,先加入少許水攪拌至沒有顆粒,再加入適量的水調開備用


4. 平底鍋燒熱後,先抹上少許油,再倒入麵糊煎至一面熟透後,翻面將另一面也煎熟成為鍋餅備用


5. 取一張鍋餅舖在桌面,先放上生菜絲、地瓜條、蘆筍和蝦仁,再擠上綜合沙拉醬,撒上三島香鬆後,捲成春卷狀,再切段即可完成


廚師叮嚀:


* 煎鍋餅時,需先離火,再倒入麵糊並轉動鍋子至厚度平均後,再放回爐火上煎熟,即可避免焦化


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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