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料理美食王2007.12.06


蔡季芳-廣東粥



材料:


絞肉2  粗排骨4  2  皮蛋5  油條適量  白米1  蔥花適量


調味料:


雞粉1小匙  1小匙  白胡椒粉適量


做法:


1. 將洗淨並瀝乾水份後的白米倒入碗中,加入半個皮蛋和1大匙沙拉油,以手搓揉至蛋漿被米吸入後,放置一夜成為油鹽米備用


2. 排骨加入1小匙鹽拌勻後,移入冰箱中冷藏醃放一晚,再洗去多餘的鹽分備用


3. 鍋中倒入油鹽米、10水和醃好的排骨,以中火煮開後,轉中小火繼續煮25分鐘成為粥底備用


4. 將絞肉以水調稀,皮蛋切碎備用


5. 接著將粥底重新煮開,再加入鹽、雞粉、絞肉和碎皮蛋拌煮至滾開,再打入蛋並轉大火拌成蛋花即可完成


6. 食用時再依個人喜好撒上碎油條、蔥花和胡椒粉即可享用


廚師叮嚀:


* 若改用快鍋煮,則煮開後轉小火繼續煮5分鐘即可


* 若不想一直攪拌但又擔心沾鍋,則在鍋中放入1-2支小的鐵湯匙即可


 


 


 

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