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料理美食王2007年10月26日的食譜



程安琪-熗白花菜&熗黃豆芽



熗白花菜


材料:


白花椰菜300  花椒粒2大匙


調味料:


辣椒粉半大匙  1小匙半 


做法:


1. 花椰菜先分成小朵,再放入已經加了1小匙鹽的滾水中燙熟後,撈出放入碗中備用


2. 鍋中倒入2大匙油,放入花椒粒以小火加熱炒香後,先撈去大部分的花椒粒,再將油淋至花椰菜上,然後加入半小匙鹽和辣椒粉翻拌均勻,放置約1-2小時至入味即可完成


廚師叮嚀:


* 辣椒粉較容易焦化,因此在製作花椒油時,不建議加入一起炒


* 食用時,可依個人喜好再撒上適量的辣椒粉增加香味和辣度



熗黃豆芽


材料:


黃豆芽300  蔥花適量  蒜末適量  白芝麻1大匙 


調味料:


鹽適量  麻油少許 


做法:


1. 蒜切末,蔥切末,白芝麻倒入乾鍋中烘炒至飄出香味備用


2. 將洗淨的黃豆芽放入已加了1小匙鹽的滾水中汆燙30秒後,撈出備用


3. 取一個大碗,加入蒜末、蔥花、燙熟的黃豆芽、鹽和麻油翻拌均勻後,放置20-30分鐘,再拌入白芝麻,並淋上少許麻油即可完成


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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