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古錐師今天要帶來,四川農家的花椰菜吃法喔! 還要教媽媽用簡單的作法,就能吃到表面鹹香、裡頭脆口又清甜的花椰菜囉! 到底該怎麼做咧?


所需材料:


臘肉150g、白花椰菜200g、薑末15g、蒜末15g、辣椒圈15g、蔥花20g
 

 

調味料:
醬油1大匙、鹽0.5匙、米酒1大匙
 

 

做法:
1.將臘肉汆燙約5分鐘,取出切細條備用。;花椰菜切小朵,菜梗去皮切粗條備用。
2.煮鍋滾水,下花椰菜和菜梗汆燙至熟,撈出瀝乾。
3.取炒鍋入油,下臘肉條煸香出油,再下薑末、蒜末、辣椒圈爆香。
4.承上,下醬油、鹽、米酒調味,再倒入做法2、少許熱水燒煮入味,倒入砂鍋灑上蔥花即可。

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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