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火腿
芝麻豆腐
黃椒*1
奇異果*1
紫甘藍.蘿蔓萵苣*1
紅蘿蔔*1
綠花椰菜*1
起司*1
雜糧麵包*1
日式芝麻醬


 


製作方法:


1先把生菜綠花椰菜下鍋燙熟起鍋備用

2將所有蔬果切片或切塊擺上盤子中

3將花椰菜也擺入盤中

4把起司用手撕碎後加入盤中

5把日式芝麻醬淋上後即可搭配麵包食用


 


 


 


 


http://www.agtip.com.tw/agtip/model_books_temp3.cfm?book_no=2695001399277



 



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