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今天的特別企劃是「今天不開火!不用開瓦斯爐也能輕鬆做出好料理」,古早時候的婦女在家煮飯,可是一項大工程,一方面是從前都是大家庭共同生活居多,一次就要煮很多的份量,另一方面是許多廚具十分粗重簡陋,用最原始的方法可能還得劈柴升火費好一番功夫和時間,才能煮出一頓飯讓一家大家吃個飽。到了現代,許多人家都是小家庭為主了,而隨著時代的進步,許多方便的小家電都能夠成為媽媽們的好幫手,讓媽媽們連瓦斯爐都不用開,就能在廚房中美美的料理出美味的佳餚,今天請到兩位老師,要教我們如何用不一樣的小家電出好菜哦!快請兩位大師出手吧!


老饕
費奇--知名美食網站執行長、資深消費記者
谷懷萱--曾任新聞主播、行腳節目主持人,現為百萬人氣美食部落格部落長
徐天麟--知名美食部落格超人氣部落長、暢銷美食書作家


主廚 
烹飪小可愛─辜惠雪
料理大師─李德全


電鍋做出一鍋三菜
親子丼/味噌湯/野菜煮

親子丼材料:
主材料:
高湯、白蘿蔔片、豆皮絲、蜆、蔥花
調味料:
高湯、味噌、味醂、清酒


味噌湯材料:
主材料:
雞腿肉、洋蔥、香菇、蔥段、蛋、白飯、海苔絲
調味料:
高湯、醬油、酒、味醂


野菜煮材料:
主材料:
紅蘿蔔、南瓜、牛蒡、青花菜、香菇、芝麻、蒟蒻
調味料:
味醂、高湯、醬油、糖


親子丼作法:
1.高湯、醬油、酒、味醂在容器中拌勻,再放入切粗條的雞肉、洋蔥、香菇、蔥白,入電鍋中加熱。
2.待開關跳起後,淋蛋液和蔥綠,再加熱至蛋液呈半凝固狀。
3.白飯盛碗,將料鋪滿碗面,灑上海苔絲即可。


味噌湯作法:
1.在容器中加高湯,再放入蘿蔔及豆皮絲,放電鍋在外鍋加一杯水加熱。
2.待開關跳起後再放入蜆及味噌、味醂,再加熱5分,起鍋灑蔥花、清酒即可。


野菜煮作法:
1.味醂、高湯、醬油、糖在容器中拌勻,放入切塊的南瓜、紅蘿蔔及牛蒡,入電鍋加熱。
2.待開關跳起,再加入青花菜及香菇,再家熱至熟,取出盛盤,淋上剩餘湯汁,灑白芝麻即可。


烤箱做出燒肉店名菜
烤胡椒蝦/明太子雞翅

烤胡椒蝦材料:
主材料:
蝦12尾
調味料:
鹽1茶匙、細糖1茶匙、白胡椒2茶匙、黑胡椒1茶匙、米酒2大匙、綜合香料粉


明太子雞翅材料:
主材料:
肉雞翅10支、明太子1付、韓式泡菜50克
調味料:
醬油1大匙、細糖1茶匙、胡椒粉1/6茶匙、清酒1茶匙、味醂1茶匙、七味粉1/4茶匙、檸檬1/4片


烤胡椒蝦作法:
1.蝦子剪去長鬚,挑去腸泥,加入鹽、細糖、白胡椒、黑胡椒、米酒及綜合香料粉拌勻。
2.烤盤鋪上錫箔紙,將蝦子排放入盤,烤箱預熱上下火250度。
3.將蝦子入烤箱烤約5分鐘後翻面,再烤5分鐘即可。


明太子雞翅作法:
1.將雞翅中的骨頭取出,明太子刮去薄膜。
2.雞翅加入醬油、細糖及胡椒粉、少許清酒拌勻醃漬。
3.明太子加入清酒及味霖拌勻。
4.將明太子用袋子擠入雞翅中,再用牙籤封口。
5.烤盤鋪上錫箔紙,將雞翅排放入盤,烤箱預熱上下火220度。
6.將雞翅入烤箱烤約12分鐘取出。
7.灑上七味粉,食用前擠上檸檬即可。
8.可用韓式泡菜取代明太子。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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