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【極品炸豬排飯】黃景龍
材料:
里肌肉200g、蛋3顆、麵粉1大匙、麵包粉4大匙、洋蔥50g、蔥1根、柴魚片少許。
調味料:醬油一杯、味醂一杯、昆布高湯一杯、鹽少許。
做法:
1將醬油、味醂、昆布高湯,以等比例加入小鍋中,以中火滾煮後3分鐘,就完成萬用醬汁囉~
2里肌肉先劃斷筋膜,再用刀尖略微刺幾下,將兩面灑上鹽,並略為拍入味,洋蔥切絲、蔥切絲。
3蛋打散,將里肌肉依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉,放置一會,再放入油鍋內炸熟,取出切片,放在白飯上。
4 平底鍋內加入萬用醬汁100cc及洋蔥煮開後,淋入1顆蛋汁,蓋上鍋蓋,燜煮10秒鐘,淋在豬排上,蓋上碗蓋將蛋汁燜至半熟就完成美味的極品炸豬排飯囉。
http://www.tvbs.com.tw/project/tvbs_g/program/goodthing/02.aspx?code=20091027161615
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