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【阿基師】塔香養生小羊排


食材:
法式小羊排8件、九層塔葉100g、鮪魚罐頭2大匙、蒸熟薏仁2大匙(加入5倍水下去蒸至稠稠軟爛)、珍珠菇1大匙、甜豆仁1大匙、熟白飯1大匙、核桃1大匙、橄欖油半杯量、蔥10g、玉桂葉2片、蒜頭5顆


調味料:
米酒2大匙、醬油2大匙、烏醋2大匙、鹽、糖


做法:
1.塔香醬:起調理機,放入九層塔葉70g、橄欖油半杯、鮪魚肉2大匙、蒜頭5粒、核桃1大匙、薏仁湯、熟米飯1大匙、1茶匙鹽,一起打成泥漿,備用。
2.起鍋熱油,將玉桂葉切細碎下鍋炸一會兒,撈出備用。
3.將羊小排先用肉搥打扁,放入水晶碗中,加入玉桂葉、米酒1大匙、醬油1茶匙、烏醋1茶匙交互醃拌後,放置五分鐘。
4.將醃過羊小排用錫箔紙包緊密,起145-150℃油鍋,放入油中泡五分鐘。
5.將小羊排取出後,掀開錫箔紙將裡面的湯汁倒出,取少量拌白飯做試吃,羊小排即可排盤。
6.炒料:起鍋入羊油,放入薏仁、甜豆仁、珍珠菇(切小丁)、核桃、少許羊排湯拌炒均勻,盛起後拌入蔥花。
7.起180℃油鍋,取30g九層塔葉下鍋炸酥,撈出瀝油備用。
8.將小羊排淋上塔香醬調味,鋪上炒料,再放上炸酥九層塔提味點綴即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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