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炒雞絲拉皮


【材料】
雞胸肉1片
粉皮1包
小黃瓜2條
蛋1個
蔥1-2支
芝麻醬1大匙
鹽少許
水2大匙
太白粉1大匙
蛋白1/2大匙
 

 

上海老菜變身成消暑涼麵!?
天熱容易胃口不好,偏偏一口菜一口飯,越吃越煩哩!
安琪老師讓大家不再煩,既是料理也是主食的炒雞絲拉皮,讓你一口搞定囉。

【作法】
1.雞胸肉去皮,切細絲後用調味料1拌均勻醃20-30分鐘備用。
2.煎好的蛋皮切絲,粉皮切成寬條、小黃瓜切細絲後將三種材料層層疊入成品盤中備用。
3.將作法1入中溫油鍋過油至熟撈出,放在漏杓上撒上蔥絲趁熱拌一下後,放到作法2上備用
4.芝麻醬加溫水調軟,加入芥末醬1茶匙、淡色醬油11/2大匙、醋1茶匙、麻油1大匙、鹽少許、糖1/2茶匙調勻即為醬料,食用時淋於作法3上拌勻即可。


【有關這道菜】
這道菜是07年三立「美食鳳味」中,由程安琪老師所介紹的。同時兼具家庭煮婦身份的程老師,對家人吃的東西可是很要求的哩,經由一小小巧思的改變,讓原本是飯前小菜的雞絲拉皮,吃起來竟有日式涼麵的感覺,很有趣哩。

夏天到了,很多的涼菜都會用到粉皮,冰冰QQ的口感很消暑呢。其實我們也可以把煮過的皮蛋切條,再加上薑汁、醋、糖、辣椒、蒜泥、鹽跟粉皮一起拌勻,進冰箱冷藏後再享用,風味更佳哩。在夏天午后吃也十分迷人,大家有空可試試吧。


2009/06/09 by 美食鳳味製作 小周



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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