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食全食美2008 4月21日 料理食材



張明和~蒜炒珍珠鮑


【食材】九孔600g、蒜頭5顆、薑1小塊、辣椒1支、小黃瓜2條、青蒜3支、蔥1支、九層塔適量


【調味料】糖1匙、米酒適量、醬油膏2大匙、豆瓣醬1大匙、烏醋1匙、香油1匙


【做法】




1、九孔洗淨;薑、蔥切片放入水中,加入鹽、米酒之後,


      將九孔放入用小火煮滾之後關火,浸泡片刻後撈起備用。




2、小黃瓜切段從中剖開,以一開四的方式去籽,青蒜切斜段,


      辣椒去籽切片,蒜頭拍裂備用。




3、另起一鍋水,加入鹽巴,將小黃瓜川燙後盛於盤中。


4、取一容器放入糖、醬油膏、豆瓣醬拌勻為綜合醬汁備用。


5、鍋中放入2匙油爆香,加入蒜頭、青蒜、辣椒、薑、蔥等香料,


      然後將煮熟的九孔放入拌炒,接著加入調好的綜合醬汁調味,


      再加入烏醋、香油拌炒。


6、起鍋前放入九層塔,盛於放有小黃瓜段的盤中,即完成。


挑選九孔小撇步:


    選擇吸盤較為厚實、肉質較為光澤的


    新鮮九孔應該只有藻味而沒有腥味


清洗九孔小撇步:


    以鹽巴直接清洗九孔,出水之後再置於水龍頭下清洗即可


 


 


 


 


 


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