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食全食美2008 4月22日 料理食材


江浙名菜「火靠鯽魚」;酥透的連骨頭都可以吃




李梅仙~蔥火靠鯽魚


【食材】鯽魚2條、蔥半把、薑1塊、醬油2大匙、糖2大匙、醋1大匙、紹興酒1大匙


【做法】




1、鯽魚去鱗洗淨,醃上白醋、醬油。


2、魚入熱油鍋用小火炸酥(約15分鐘)後撈起備用。


3、蔥對切、薑切片。




4、鍋中留約1大匙油,入蔥、薑翻炒後,將炸酥的鯽魚入鍋,


      加入紹興酒、醋、糖、醬油、加入與鍋中的魚齊平的水量,


      慢煮至湯汁乾稠即可(約一小時)。


鯽魚可改成吳郭魚等其他魚類


蔥火靠鯽魚選擇含有卵的母魚最佳


若魚肉夠新鮮,不須在魚身劃刀,以免油炸時肉散裂開


魚肉醃上白醋,可軟化魚骨


鯽魚湯加蘿蔔絲可消水腫


江浙菜多為紅燒,需用火侯慢燉,因此菜餚多呈黑色濃稠狀


 


 


 


 


 


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