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型男大主廚


大明星來下廚


 
今日秀主題:大明星拿手私房菜


菜名:泰式鳳梨炒飯
材料:
(主食材):冷飯2~3碗
(副食材):新鮮鳳梨半顆、鳳梨罐頭1罐(倒入碗中留湯汁)、蝦仁半斤、雞 蛋液2顆、洋蔥半顆(切丁)、青豆仁1碗(先燙熟)、肉鬆1碗、花生1碟、紅辣椒3根、椰奶1杯、冰塊水
(調味料):黑胡椒粉、蠔油、魚露

做法:
1.起一滾水鍋,下蝦仁川燙至變色即撈起泡入冰水,備用。起鍋,先將花生乾炒至香氣散出盛起,備用。
2.起鍋熱少許油,先下洋蔥丁和蛋液 翻炒至稍微凝固後,加入白飯、鳳梨片、青豆仁、蝦仁繼續拌炒,再以胡椒粉、蠔油、魚露調味,最後加進椰奶和鳳梨汁翻炒均勻。
3.盛出炒飯裝入鳳梨盅後均勻灑上肉鬆、花生、紅辣椒即完成。

備註:
器材:鍋寶*1、漏杓*1、水晶碗(中*1-裝冰水)、平底鍋*1、大平底鍋*1、鍋鏟*1、小盤子*3、成品盤


 


 


 


 


 

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