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料理美食王2007-01-22
輕鬆做料理~金銀時蔬2007(96).01.22李梅仙老師~敏敏筆記
金銀時蔬~敏敏筆記
材料:
鹹蛋1顆、皮蛋1顆、莧菜半斤、蔥1支、大蒜2粒、太白粉水少許
調味料:
鹽半小匙、酒1小匙、麻油少許
做法:
1、莧菜切去根部撕去老筋後切段,蔥切段,大蒜切片,鹹蛋和皮蛋剝殼後切成小丁備用。
#夏天是莧菜的季節,而且愈滾煮愈柔軟,好吃。
#因皮蛋需切碎小丁,所以不用一定要用松花皮蛋。
2、鍋中燒熱2大匙油,先爆香蒜片,再放入莧菜和蔥段,加入鹽、酒和適量的水調味拌炒一下,放入鹹蛋丁、皮蛋丁一起煮至滾沸後,淋入少許太白粉水芶芡,起鍋前滴入少許麻油即可。
#炒莧菜淋點酒,味道會特別的香;而嗆入的酒,可以是紹興、黃酒(適合老年人口味);高梁酒(適合年輕小伙子口味);米酒(適合小朋友,比較沒酒味)。
#芶芡時,不要芶得太濃,會吃不出菜的香氣。
※貼心小叮嚀※
*多吃莧菜可以保肝,具有解酒的功效。
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