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紅燒魚頭


 


材料:1.鯛魚頭1個、2.傳統豆腐半小塊、3.生香菇1朵、4.紅蘿蔔1小段


5.牛蒡1小段、6.葉菜類青菜適量、7.薑絲少許。


調味料:1.柴魚湯150cc2.醬油50cc3.米酒50cc4.2小匙、5.薑末少許


6.麥芽1大匙


 


紅燒醬汁比例


柴魚高湯3 清酒及醬油各1加入少許薑末



作法:
1
牛蒡去皮切粗條;紅蘿蔔、豆腐切塊;魚頭汆燙好放入冷水,運用利器刮除魚鱗,青菜汆燙擺盤。


 


2.柴魚高湯3 、清酒及醬油各1 ,加入少許薑末、2小匙糖、1大匙麥芽糖,


將魚頭放入烹燒



3.
加入牛蒡、紅蘿蔔、豆腐煮滾,取小於煮鍋的容器蓋於上方燜煮。


 


4.放入香菇烹煮,醬汁淋上魚頭烹煮即完成。


 





和風鯛魚飯


 


材料:1.鯛魚肉1片、2.日式油豆腐2塊、3.百合根適量、4.山芹菜適量、5.米兩杯。


調味料:1.薄味醬油100 cc2. 味醂100 cc3.清酒150 cc4.柴魚湯150 cc


5.昆布1小段



作法:
1. 2
杯米洗淨,放入油豆腐、百合根、山芹菜、海帶,加入柴魚湯、清酒、味醂、淡醬油。


 


2.起油鍋,魚肉片入鍋煎香。


 


3.魚肉片煎香放入備用調理碗,進電鍋蒸30分鐘即可將全部食材配料攪拌均勻。


 


 


123出好菜】三步驟~


1.魚肉煎香增加風味


2.魚鱗去乾淨口感更佳


3.醬汁煮滾後小火烹煮


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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