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料理美食王 2008-01-21 食譜大綱
林秋香-山藥蛤蜊雞湯
材料:
雞腿1支 山藥半斤 薑1塊 蔥1根 香菜1小把 蛤蜊半斤 高人一等茶包1包
調味料:
鹽少許 燒肉醬2大匙 香油適量 酒100cc 味霖半大匙
做法:
1. 取一個碗,加入香菜末、燒肉醬、香油和味霖調勻成為燒肉醬汁備用
2. 鍋中倒入2000cc的水煮滾,先放入茶包煮開,再加入雞腿骨、雞腿、薑片、蔥和酒,轉小火煮30分鐘後,將雞腿、蔥、薑片和茶包撈出
3. 接著放入山藥塊煮透,再放入蛤蜊煮滾後,加入鹽調味即可完成山藥蛤蜊雞湯
4. 然後將略微放涼的雞腿切成厚片,再排入盤中,淋上燒肉醬汁即可完成燒肉醬雞腿
廚師叮嚀:
* 在料理中加入能促進氣血循環,補充鈣質的茶包,可幫助發育中的小孩,或骨質密度開始流失的中老年人,加倍吸收蛤蜊和山藥的養分
* 燒肉醬帶有蒜味,照燒醬則是薑味,可依個人喜好搭配不同料理,會更加美味
* 食材前處理:雞腿去骨,並將骨頭留下備用
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