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 詹姆士







榨菜肉片    微波薑燒豬肉      薑燒柚子豬肉   梅干瓜仔肉      
 請客祙漏氣-甜蜜蜜燒豬肉         味噌叉燒      味噌豬肉    


 



雞肉    咖哩雞肉飯     白醬雞腿     乾燒咖哩    泰式紅咖哩雞腿    紅椒雞腿  
藥味棒棒鳥  尼泊爾風味雞腿     泰式紅咖哩雞       椰奶雞   春川辣炒雞       
59元辦桌菜-炸雞塊          
牛肉     起司牛肉  
【微波爐辦桌菜】袂漏氣快速生牛肉    
海鮮  地中海海鮮總匯         



油豆腐袋煮
圓鱈    法式芥末圓鱈     
鮭魚    塔塔醬鮭魚       仙貝鮭魚     豬肉鮭魚塔   和風蒸鮭魚            
鯖魚     豆芽鯖魚    昆布鯖魚         
干貝    酒蒸雙貝
中卷     泡菜中卷  
泡飯    深川泡飯         


油飯   姆士流懶人油飯     麻油雞糯米飯       筒仔米糕  
蓋飯     親子蓋飯      韓風鯖魚豆腐蓋飯   昆布鯖魚   泡菜雞肉洋風飯     
             請客祙漏氣-豬肉壽喜燒蓋飯     乾咖哩豬肉飯
燉飯    海鮮燉飯 
鍋巴菜飯                  
拉麵      六寶菜拉麵
炒麵      海鮮炒碼麵 
泡麵   海瓜子泡麵        
義大利麵      蔬食千層麵                                                                       
炒米粉     海瓜子薑絲白菜冬粉      螞蟻上樹
燒賣     草蝦燒賣          
豆腐   味噌豆腐 

香菇鑲肉+白酒海瓜子+胡麻菠菜


高麗菜    茄汁高麗菜捲     培根高麗菜                   
焗烤培根馬鈴薯   
筊白筍         59元辦桌菜-焗烤筊白筍
牛蒡     日式炒牛蒡                 
豬肉燒賣 
餅      墨西哥羊肉餅         
蛋糕    起司蛋糕    
請客祙漏氣-起司蛋糕   
甜點  微波爐情人餐─如蕉似漆   


漢堡    漢堡套餐
沙拉    溫泉蛋沙拉  



阿基師偷呷步
鹹蛋苦瓜    
紅燒魚  
快速做玉米濃湯    輕鬆做出親子丼 


59元出好菜
快速做蒜泥蒸蝦
快速作出蛤蠣絲瓜
快速做奶油烤白菜
輕鬆做鹹蛋苦瓜


型男大主廚  電鍋出好菜
曹白油花蒸豆腐 
五色健康米粉   


 


微波出好菜


吳秉承


雞肉
偷工-照燒雞&儉料-醬燒炒麵
2008-11-07 (五)微波爐出好菜 偷工-梨子燉雞 儉料-香煎豆腐夾
2009-02-12 (四)微波出好菜 偷工-彩椒蒜子雞+儉料-彩椒炒貢丸
2009-07-13媽媽最愛快速家常菜-照燒雞/醬燒炒麵


 


 


羊肉類   偷工-醬燒羊小排+儉料-開胃好菜心
魚   茄燒鯖花魚
豆腐      偷工-牛肉鑲豆腐 儉料-荷蘭豆炒豆腐
麵           2009-02-05 (四)微波出好菜 偷工-咖哩烏龍麵+儉料-強身冬粉


詹姆士


豬肉壽喜燒蓋飯
青椒肉絲
圓鱈    黑芝麻圓鱈      
蛋  養生蕃茄蛋    
豆腐   蒸蛋風麻婆豆腐 
地瓜    地瓜塔        


 


冰冰好料理
99/3/16(二)冰冰好料理　不開瓦斯爐輕鬆做料理 黑糖燒麻糬 / 黑糖糕+三杯透抽 / 蔭豉蚵
99/5/11(二)冰冰好料理　今天不開火！第4彈
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