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型男大主廚 微波爐出好菜 詹姆士
材料：
(主食材)：蛋2個
(副食材)：柴魚湯2大匙、蘿蔔泥1小碗
(調味料)：薄鹽醬油1小匙、鹽、醬油1小碗
做法：
1.取水晶碗，將2顆蛋打勻加入4T柴魚湯、2T薄鹽醬油、鹽放入微波爐以500瓦微波60秒。
2.將取出後的蛋汁稍微攪拌，再放入微波爐中70秒取出，倒入竹簾中捲起，再以橡皮筋固定。（約1分鐘）
3.待成型後取出切塊擺盤，食用時搭配蘿蔔泥、醬油即可。
材料：
(主食材)：蛋2個
(副食材)：柴魚湯2大匙、蘿蔔泥1小碗
(調味料)：薄鹽醬油1小匙、鹽、醬油1小碗
做法：
1.取水晶碗，將2顆蛋打勻加入4T柴魚湯、2T薄鹽醬油、鹽放入微波爐以500瓦微波60秒。
2.將取出後的蛋汁稍微攪拌，再放入微波爐中70秒取出，倒入竹簾中捲起，再以橡皮筋固定。（約1分鐘）
3.待成型後取出切塊擺盤，食用時搭配蘿蔔泥、醬油即可。
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